
Doreen Virtue
-
Bucătăria bazată pe crudităţi şi alimente vii Vindecă-te pe tine însuţi şi vindecă planeta prin consumul de alimente ecologice şi delicioase
de Jenny Ross, Doreen Virtue
Preţ normal: 40,00 RON
Preţ special: 34,00 RON
Această carte îţi va permite să te bucuri de toate beneficiile unei diete pe cât de delicioase, pe atât de bogată în principii nutritive. În minunata lor carte, Doreen Virtue şi Jenny Ross îţi oferă sute de reţete şi sfaturi culinare care îţi vor permite să prepari cele mai savuroase feluri de mâncare, create în proporţie de 100% din crudităţi şi din alimente vii (fructe, legume, nuci, alune şi seminţe). Vezi mai mult -
ARHANGHELI 101 Cum poţi lua legătura cu arhanghelii Mihail, Rafael, Gabriel, Uriel şi alţii, pentru a te bucura de vindecare, protecţie şi călăuzire divină
de Doreen Virtue
Preţ normal: 55,00 RON
Preţ special: 49,50 RON
Legiuni întregi de arhangheli plini de iubire şi demni de toată încrederea veghează asupra ta. Dacă doreşti să aprofundezi relaţia cu ei, poţi face acest lucru învăţându-le numele şi activităţile specifice. În această nouă carte, Doreen Virtue te învaţă cum să iei legătura cu cei 15 arhangheli favoriţi ai ei. Arhanghelii doresc să te ajute să duci o viaţă mai sănătoasă şi mai fericită. Fiind fiinţe divine nelimitate, ei îi pot ajuta pe toţi oamenii simultan. Această carte fascinantă te va învăţa ce arhangheli trebuie să invoci în diferite situaţii concrete. Indiferent dacă ai crezut sau nu în arhangheli de-a lungul vieţii tale, te asigurăm că vei simţi nevoia să reciteşti din nou şi din nou această carte. Vezi mai mult -
ZÂNE 101 Introducere în conectarea, lucrul şi vindecarea cu zâne şi alte spirite elementare
de Doreen Virtue
Preţ normal: 65,00 RON
Preţ special: 58,50 RON
Zânele sunt îngeri care sălăşluiesc foarte aproape de pământ pentru a-şi putea îndeplini misiunea lor Divină de a proteja mediul şi animalele. Unele zâne au aripi ca libelulele, în timp ce altele au aripi ca fluturii, în contrast cu aripile cu pene de păsări ale îngerilor păzitori şi ale arhanghelilor. Vezi mai mult -
TERAPIA CU ÎNGERI - MESAJE VINDECĂTOARE PENTRU FIECARE DOMENIU AL VIEŢII DUMNEAVOASTRĂ
de Doreen Virtue
Preţ normal: 40,00 RON
Preţ special: 38,00 RON
"Terapia cu ingeri" este cea mai rapida, cea mai eficienta si cea mai placuta forma de vindecare posibila. Puterea vindecatoare a ingerilor depaseste orice forma de terapie conceputa de om. Ingerii au daruri minunate de la Dumnezeu, pe care ni le impartasesc si noua. Ei ne invata cum sa ne folosim simturile spirituale pentru a vedea, a simti si a cunoaste lumea reala, care transcede problemele lumii iluzorii. Mesajul lor catre noi este limpede: "Lasati orice lucru in seama noastra si noi il vom lasa in seama luminii lui Dumnezeu, unde Iubirea curata toate problemele aparente". Vezi mai mult -
CUM SĂ NE AUZIM ÎNGERII
de Doreen Virtue
Preţ normal: 27,00 RON
Preţ special: 24,00 RON
Cum sa ne auzim ingerii este un ghid care ne indruma pas cu pas sa primim mesaje de la ingerii si ghizii nostri spirituali. Lecturand aceasta carte va veti descoperi propriul stil de comunicare cu lumile angelice, astfel incat veti putea percepe mai usor viziunile, cuvintele, gandurile si sentimentele care va sunt transmise de catre ingeri si alte entitati ceresti. Cartea este realizata sub forma unui ghid, care va ajuta sa faceti diferenta intre adevaratele mesaje divine si vocea egoului vostru. Vezi mai mult -
VINDECAREA UNEI INIMI ÎNDOLIATE
de James van Praagh, Doreen Virtue
25,00 RONCând treci prin experienţa doliului, ai nevoie de mângâiere şi suport, iar această carte îţi oferă ajutor practic şi spiritual.
Fiecare pagină conţine un mesaj vindecător care te poate ajuta să faci faţă pierderii pe care ai suferit-o. Conţinutul este simplu şi direct, pentru că autorii ştiu şi respectă faptul că oamenii îndoliaţi se confruntă adesea cu dificultatea de a se concentra şi de a urmări cu atenţie ceea ce citesc.
Poţi deschide cartea aleatoriu, la orice pagină, toate fiind înfrumuseţate cu culori minunate, şi să meditezi asupra textului respectiv.
Doreen Virtue şi James Van Praagh au scris cartea pe care şi-ar fi dorit-o ei înşişi să o fi avut atunci când au trecut prin experienţa doliului.
Bazată pe anii de experienţă din spatele lor în calitate de consilieri pentru îndoliaţi şi mediumi, Doreen şi James au creat o carte drăguţă, un cadou perfect pentru tine însuţi sau pentru un prieten care are nevoie de ajutor şi mângâiere.
Vezi mai mult -
ÎNGERII ABUNDENŢEI 11 mesaje primite de la îngeri care te vor ajuta să atragi ajutor, susţinere şi abundenţă în viaţa ta
de Doreen Virtue, Grant Virtue
28,00 RONÎn peregrinările lor prin lume, Doreen Virtue şi fiul ei Grant (autorii bestsellerului "Cuvinte îngereşti") au întâlnit mii de oameni care visează să devină terapeuţi, maeştri spirituali sau autori, ori să îşi deschidă centre sau şcoli de vindecare.
Ei aspiră de asemenea să îşi poată permite alimente organice, suplimente cu vitamine, cursuri şi excursii în locuri spirituale, precum şi să aibă o casă frumoasă.
Mulţi dintre ei nu reuşesc să îşi transpună în fapt aceste vise pentru simplul motiv că nu înţeleg cum pot atrage resursele financiare necesare şi în ce constau legile după care operează această lume fizică.
Doreen şi Grant au scris această carte pentru a-ţi demonstra că puterile celeste te pot sprijini în plan material şi emoţional pentru a-ţi îndeplini menirea în viaţă şi pentru a manifesta tot ceea ce îţi doreşti.
Fiecare din cele 11 capitole ale cărţii prezintă un mesaj primit de la Îngerii abundenţei – acei îngeri care au grijă ca misiunea pe care ai primit-o de la Dumnezeu să nu fie stânjenită de lipsuri.
Indiferent dacă îţi doreşti mai mulţi bani, mai mult timp, mai multe idei sau oportunităţi, Îngerii abundenţei te ţin de mână şi te ajută să treci de obstacolele care te-au împiedicat până acum să îţi îndeplineşti visele!
Vezi mai mult -
VISE CU ÎNGERI Vindecare şi călăuzire din visele voastre
de Doreen Virtue, Melissa Virtue
15,00 RONVisele sunt porţi către alte lumi, timpuri şi planuri ale existenţei. Ele sunt portaluri sacre prin care noi primim mesaje puternice de la Sursă, adesea sub forma unor simboluri aduse nouă de călăuzitorul viselor noastre şi de îngeri.
În această carte, Doreen Virtue şi Melissa Virtue discută subiecte cum ar fi: de unde vin visele, cum să le interpretăm, ce rol joacă îngerii şi pe care dintre îngeri să-i chem pentru călăuzire.
Veţi dobândi instrumente pentru potenţarea şi elevarea călătoriilor în timpul visului, inclusiv tehnici pentru crearea propriilor vise, dar şi pentru a vă îmbunătăţi amintirea viselor după trezire.
În plus, veţi învăţa să identificaţi diferitele tipuri de vise prin citirea unor poveşti personale şi prin interpretări care vă vor ajuta să vă decodificaţi mesajele din propriile vise.
Vezi mai mult -
NU LĂSA NIMIC SĂ ÎŢI ÎNTUNECE STRĂLUCIREA INTERIOARĂ Cum să te eliberezi de negativitate şi de dramă
de Doreen Virtue
Preţ normal: 36,00 RON
Preţ special: 34,00 RON
Dacă…
- te simţi stresat şi obosit
- ai o sensibilitate excesivă, care te face adeseori să te simţi copleşit
- nu te simţi bine în pielea ta ·
- tragi de tine ca să faci mai multe lucruri
- uiţi cu uşurinţă şi nu te poţi concentra
- există prea multe drame şi prea multă negativitate în viaţa ta
- ai relaţii dificile
- corpul tău nu cooperează cu tine
- te simţi epuizat din cauza carierei tale …
înseamnă că a sosit timpul să îţi recuperezi strălucirea interioară.
Aceasta este o carte despre ştiinţa „strălucirii interioare”. Ea descrie studii ştiinţifice care arată de ce se estompează strălucirea ta interioară, bucuria, pacea interioară, starea de sănătate, puterea de concentrare, motivaţia şi fericirea ta… dar şi cum poţi recupera această strălucire.
Vezi mai mult -
SĂ NE HRĂNIM ÎN LUMINĂ Să facem trecerea la regimul vegan pe calea noastră spirituală
de Doreen Virtue, Becky Black
15,00 RONEste oare regimul vegan calea cea mai potrivită pentru dumneavoastră?Această carte vă oferă toate informaţiile necesare pentru a lua chiar dumneavoastră această decizie foarte personală.
Doreen Virtue şi Becky Black demonstrează că nu doar conţinutul în grăsimi sau carbohidraţi contează în alegerea regimului alimentar, ci mai ales calitatea „vibraţiei spirituale” a hranei este cea care vă poate face să arătaţi şi vă simţiţi altfel.
Din acest fascinant ghid, veţi învăţa cum poate regimul vegan să vă ajute în creşterea nivelului energiei, în dezvoltarea puterilor psihice şi în dezvoltarea spirituală.
De asemenea, veţi citi în paginile cărţii sugestii practice şi nutriţionale despre:
· cum să vă asiguraţi cantităţi optime de proteine şi de calciu
· cum să vă sporiţi vibraţiile şi înzestrările spirituale
· cum să reduceţi ori să eliminaţi pofta pentru carne sau pentru produsele lactate
· cum să adoptaţi un stil de viaţă lipsit de cruzime
· cum să gătiţi mese vegane pentru dumneavoastră şi pentru familie
· cum să faceţi faţă membrilor de familie şi prietenilor carnivori sceptici
· cum să mâncaţi mese vegane atât la restaurant, cât şi în călătorii
FRAGMENT
"Iată 7 din cele mai obişnuite concepţii greşite din regimul vegan, împreună cu argumentele care le spulberă:Şapte Mituri Vegane
1. Nu voi obţine suficiente proteine din regimul meu alimentar.2. Proteinele animale sunt superioare proteinelor vegetale
3. Să fii vegan înseamnă să mănânci doar salate.
4. Îmi voi pierde masa musculară dacă devin vegan.
5. Este greu să fii vegan.
6. Îţi ia prea mult timp să fii vegan.
7. Hrana organică este scumpă.
Mit: Nu voi obţine suficiente proteine din regimul meu alimentar.
Mulţi oameni din America au fost crescuţi cu teama lipsei de proteine dacă nu mâncau carne în fiecare zi. Cei mai mulţi dintre noi îşi amintesc de profesorii de la şcoala elementară care ne arătau nişte postere mari cu carne roşie, îndemnându-ne să mâncăm zilnic din toate cele patru grupe de alimente: carne, produse lactate, cereale, fructe şi legume. Ceea ce nu ne arătau profesorii era partea din spate a acelor postere, care ar fi dezvăluit numele producătorilor de carne şi produse lactate şi numele instituţiilor care au plătit tipărirea şi distribuirea acelor postere.Adevăr: Mulţi oameni mănâncă de două până la cinci ori cantitatea de proteine de care au nevoie.
Ca urmare a acelor învăţături inexacte, astăzi majoritatea americanilor consumă o cantitate excesivă de proteine animale. Un studiu amplu întreprins în China, în colaborare cu Universitatea Cornell, a arătat o legătură între consumul de proteine animale şi numărul mare de cazuri de osteoporoză. Multe din aceste studii sunt prezentate în cartea clasică Studiul China, scrisă de T. Collin Campbel. Probabil că nu există nicio coincidenţă în faptul că atât de mulţi oameni consumă zilnic proteine animale, în timp ce osteoporoza a ajuns să aibă practic proporţii epidemice.
Un regim alimentar bogat în proteine a fost susţinut de numeroase cărţi devenite populare, cum ar fi: Noua dietă revoluţionară a Dr. Atkins, Zona şi Mănâncă în funcţie de tipul constituţional. Totuşi, aşa cum am menţionat anterior, un regim bogat în proteine cere un consum mare de apă, care este necesară pentru a ajuta la digerarea proteinelor. Atunci când nu bem suficientă apă, resimţim efectele deshidratării. Când suntem deshidrataţi cu doar 1%, primul simptom este oboseala. Mulţi oameni sunt obosiţi deoarece excesul de proteine ingerate îi deshidratează.
Mit: Proteinele animale sunt superioare proteinelor vegetale.
„Piramida alimentelor” este un sistem de recomandare nutriţională care împarte alimentele în grupe diferite şi recomandă numărul şi cantitatea diferitelor porţii. Folosind piramida alimentelor ca bază, iată cantitatea aproximativă de proteine a diferitelor alimente vegane şi non-vegane la fiecare porţie:Adevăr: Toate sursele de alimente, cu excepţia grăsimilor şi zahărului, conţin proteine.
-Pâinea are 3 grame de proteine (adică o felie de pâine sau o jumătate de ceaşcă de orez).
-Legumele au 2 grame de proteine (adică o jumătate de ceaşcă de legume gătite sau o ceaşcă de legume crude).
-Fructele au o jumătate de gram de proteine (un fruct sau o jumătate de ceaşcă de suc).
-Laptele are 8 grame de proteine (o ceaşcă de lapte sau de iaurt).
-Carnea are 7 grame pe uncie – circa 30 grame.
Mit: A fi vegan înseamnă să mănânci doar salate.
Orice fel de mâncare poate fi re-creat din ingrediente pe bază de plante, inclusiv felurile tradiţionale, la cuptor, micul dejun, feluri pentru sărbători, deserturi şi aşa mai departe. Înlocuitorii de carne de bună calitate, care se găsesc acum la magazinele bio (cu hrană sănătoasă) şi la restaurantele vegane, sunt foarte greu de deosebit de produsele animale. Există versiuni vegane ale tuturor ingredientelor tradiţionale pentru gătit şi copt şi puteţi folosi aceşti înlocuitori pentru reţetele vegane.Adevăr: Puteţi mânca doar salate, dar de ce v-aţi face aşa ceva când sunt atât de multe opţiuni de hrană vegană?
Mit: Îmi voi pierde masa musculară dacă devin vegan.
Contrar convingerii populare, nu este nevoie să consumăm o cantitate suplimentară de proteine pentru a creşte masa musculară. Confuzia poate fi explicată, dacă înţelegem rolul pe care-l joacă proteinele în corp. Funcţia proteinelor este să construiască şi să repare. Unii oameni cred că „a construi şi a repara” înseamnă să ai bicepşii mai mari. Totuşi, proteinele îndeplinesc mai multe sarcini de construcţie. Ele produc globulele roşii şi albe, dar şi toate enzimele şi toţi hormonii.Adevăr: Carbohidraţii complecşi şi exerciţiul fizic cu greutăţi stimulează creşterea musculară.
Fiecare celulă din corpul nostru are proteine în membrană, iar pielea, părul, unghiile, ţesuturile şi organele noastre sunt alcătuite din proteine.
În plus, pielea noastră „năpârleşte” la 30 de zile şi trebuie să fie înlocuită, iar celulele mucoasei bucale sunt înlocuite la fiecare 3 zile. O globulă roşie are o durată de viaţă de 120 de zile. Din toate aceste informaţii, putem spune despre corp că face o mulţime de lucruri folosind proteinele pe care le mâncăm, însă creşterea masei musculare nu se află în fruntea listei.
Mit: Este greu să fii vegan.
Totuşi, dacă abordaţi schimbările considerându-le ca o aventură cu beneficii de lungă durată, veţi fi mult mai dornici să înfruntaţi orice provocare. Puteţi uşura trecerea la regimul dorit dezvoltând un plan, cumpărând cărţi de bucate vegane, fiind mai organizaţi atunci când cumpăraţi alimente, mâncând la restaurante vegetariene şi încorporând treptat regimul vegan în propriul stil de viaţă.Adevăr: Ca în cazul oricărui lucru nou, s-ar putea să vă simţiţi puţin ciudat la începutul schimbării regimului alimentar.
Cu timpul, veţi învăţa să comandaţi alimente vegane la orice restaurant şi să mâncaţi armonios la petrecerile organizate de prieteni, păstrându-vă stilul de viaţă vegan. Aveţi răbdare cu voi înşivă în timp ce încorporaţi aceste schimbări semnificative în stilul de viaţă. Stima de sine va creşte cu fiecare succes dobândit.
Dacă familia prezintă dificultăţi, faceţi tot posibilul să aveţi răbdare. Începeţi cu alimentele vegane de bază, cum ar fi spagetti, lasagna, chilli sau tostadas fără carne. Nu impuneţi mai multe mese vegane exotice membrilor familiei. Fiţi iubitori, dar păstraţi-vă punctul de vedere.
Mit: Îţi ia prea mult timp să fii vegan.
S-ar putea să schimbaţi şi magazinele de la care faceţi cumpărături, deci încercaţi să căutaţi un magazin bio (cu hrană sănătoasă) cât mai bun. Din fericire, trăim într-o epocă în care sunt numeroase magazine bio de mari dimensiuni şi cu sortimente bogate. Mulţi din producătorii importanţi au web site-uri de unde puteţi cumpăra alimente online şi ele pot fi expediate acasă. Înlocuitorii de carne congelaţi şi garniturile sănătoase sunt doar câteva din tipurile de produse pe care le puteţi cumpăra cu ajutorul calculatorului de acasă. Veţi găsi multe din aceste adrese web în secţiunea Resurse din această carte.Adevărul: Schimbarea vechilor deprinderi de a cumpăra, găti şi mânca este partea care ne ia cel mai mult timp în trecerea la regimul vegan. Cea mai mare parte din noi este alcătuită din deprinderi, astfel încât puteţi fi nedumeriţi în legătură cu ce veţi găti pentru cină sau ce ingrediente să cumpăraţi.
Pregătirea cărnii ia mai mult timp decât prepararea felurilor vegane. În definitiv, trebuie să vă asiguraţi că aţi fiert suficient carnea pentru a evita intoxicarea. Prepararea hranei vegane este exact invers. Cu cât fierbeţi mai puţin legumele, cu atât sunt mai sănătoase. Cei mai mulţi înlocuitori sunt pre-fierţi şi au nevoie de prepararea unui sos sau de încălzire. Garniturile şi sosurile sunt elementele-cheie, care fac mesele vegane delicioase. Din moment ce puteţi cumpăra sosuri pre-gătite şi legume gata tăiate, este posibil să faceţi cumpărăturile şi să pregătiţi mesele vegane foarte repede.
Când încercaţi orice nouă reţetă, este normal să vă simţiţi ciudat sau să fiţi nedumeriţi la început. Mulţi descoperă că trebuie să facă o reţetă de cel puţin trei ori până să li se pară acceptabilă. A patra oară au reţinut deja reţeta şi au început să experimenteze cu noi ingrediente.
Mit: Hrana organică este scumpă.
Fiecare dintre noi, indiferent dacă este sau nu vegan, ar trebui să facă tot posibilul să mănânce cât mai multe alimente organice nemodificate genetic. Având conştienţa efectelor sănătoase ale hranei vegane, veţi dori să fiţi siguri că fructele, legumele şi cerealele sunt cultivate organic.Adevăr: Dacă cumpăraţi din pieţele ţărăneşti, din cooperative sau de la agricultori locali, sau dacă aveţi propriile culturi, preţurile produselor organice sunt comparabile cu cele ale produselor stropite cu pesticide. În plus, o dată cu pericolele pentru sănătate ale hranei non-organice, veţi plăti şi în alte feluri ingerarea substanţelor toxice.
Totuşi, există mitul că alimentele organice sunt prea scumpe pentru bugetul consumatorului mediu. În timp ce anumite produse organice sunt mai scumpe decât cele de la magazinele cu reduceri, preţurile se echilibrează pe măsură ce consumatorii cer mai multe alimente organice. Dacă în piaţa locală nu găsiţi produse organice, cereţi managerului să le comande şi apoi cumpăraţi produsele pentru a încuraja magazinul să asigure aprovizionarea.
Pieţele ţărăneşti, fermele şi cooperativele locale sau produsele din propria grădină, sunt cele mai puţin scumpe moduri de a vă asigura produse organice. În plus, aveţi beneficiile suplimentare, ecologice, comunitare şi energetice de a cumpăra şi mânca alimente cultivate local. Vezi mai mult