Care este secretul unei siluete perfecte?
Ce şi cât trebuie să mâncăm?
Răspunsurile la aceste întrebări le căutăm de obicei pe internet.
Sfaturile se bat însă de multe ori cap în cap și apoi ne mirăm că dieta nu dă rezultate.
Nimic nu înlocuiește opinia avizată a unui nutriționist, cu excepția unei cărți care a adunat toate aceste sfaturi direct de la specialist.