Knowledge is everything

Carti

1 Articol(e)

Tabel  Listă 

Setează descrescător
per pagină
  1. Hrana buna vs.hrana rea

    HRANĂ BUNĂ vs.HRANĂ REA

    de Maggie Greenwood Robinson

    Preţ normal: 28,90 RON

    Preţ special: 25,00 RON

    Carbohidraţii şi grăsimile sunt otrava nutriţiei. Toate dietele vă sfătuiesc să le scoateţi din meniu. Dar unii carbohidraţi şi unele grăsimi sunt esenţiale pentru sănătatea fizică şi mentală.

    "Hrană bună vs. hrană rea" vă dezvăluie diferenţele dintre carbohidraţii şi grăsimile sănătoase şi nesănătoase, dar şi ce mâncăruri ar trebui să alegeti sau sa evitaţi.  

    În această carte veţi descoperi:

    Cele mai bune surse pentru carbohidraţii buni.

    Diferitele tipuri de grăsimi şi cum vă afectează corpul.

    De ce organismul funcţionează mai bine cu glucoză din carbohidraţi decât cu cea din proteine.

    Plusurile şi minusurile înlocuitorilor de grăsimi.

    Cum o dietă bogată în fibre poate preveni îmbolnăvirea şi vă poate menţine greutatea.

    Puterea vindecătoare a acizilor graşi Omega-3.

    Efectele carbohidraţilor buni asupra minţii: reducerea anxietăţii, îmbunătăţirea memoriei şi multe altele.

    25 de carbohidraţi – de la măr la iaurt.

    Reţete cu carbohidraţi şi grăsimi bune... şi multe altele.

    Vezi mai mult

1 Articol(e)

Tabel  Listă 

Setează descrescător
per pagină