Această lucrare este dedicată tuturor celor care încă îşi caută Calea, dar şi celor care şi-au găsit-o.
Îţi recomand ca atunci când iei lucrarea aceasta pentru prima oară în mână, să o citeşti de la un capăt la celălalt ca pe un roman ştiinţifico-fantastic.
Lasă apoi o săptămână-două să se cristalizeze în minte cele citite , apoi reia doar paragraful 12 (fără subcapitolele următoare 12.1 şi celelalte).
După încă o săptămână, începe cu primul paragraf. (...).
Încă o observaţie: metoda aceasta este foarte versatilă; vei vedea că, practicând-o, o vei modifica de la o zi la alta. Asta deoarece un rezultat bun astăzi este punctul de plecare pentru mâine.
Şi încă o observaţie: faţă de alte tehnici de meditaţie, cum ar fi practicarea exerciţiilor yoga fără învăţător, ori cu un guru necorespunzător, aici nu există pericolul accidentelor.