Prezenta lucrare nu se vrea o lucrare ştiinţifică, întrucât nici nu este!
Este o carte de popularizare, conţinând un îndemn sincer şi uman spre refacerea legăturii omului cu izvoarele vieţii: apa, aerul, soarele, mişcarea, plantele, hrana pură... Nu este, deci, scrisă pentru specialişti, ci se adresează celor mulţi care, fie din necunoaştere, fie din grabă, au uitat de adevărata salvare: natura! Fără doar şi poate că ea nu este o carte perfectă aşa cum, în afară de Dumnezeu, nimic nu există perfect! Dar sperăm să devină un catalizator al procesului de revenire a omului spre adevăratele resurse ale vieţii!...
Alexandru Dobos