Knowledge is everything

Dieta Dash

Dublu click pe imaginea de mai sus pentru a o vedea întreagă

Depărtează
Apropie

Mai multe imagini

  • Dieta Dash

DIETA DASH Cum să-ţi reduci tensiunea arterială şi colesterolul fără medicamente

  • Autor: Marla Heller
  • Editura: Paralela 45
  • Nr. pagini: 206
  • Format: 13x20

Fii primul care evaluează acest produs.

SAU

Prezentare scurtă

Spre deosebire de orice altă dietă, DASH – dieta pentru reducerea tensiunii arteriale şi a colesterolului (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – este rezultatul unor cercetări avansate ale Institutului Naţional de Sănătate din S.U.A.


Bogată în fructe, legume, cereale integrale, lactate cu un conţinut redus de grăsimi, carne slabă, peşte, fasole şi nuci, Dieta DASH urmează îndeaproape principiile unui stil de viaţă sănătos care: să diminueze tensiunea arterială să reducă riscul bolilor de inimă, atacurilor cerebrale şi al unor tipuri de cancer să susţină atingerea şi menţinerea unei greutăţi sănătoase.


Nicio altă dietă nu are un palmares medical ca DASH, iar această carte reprezintă ghidul complet pentru scăderea tensiunii arteriale şi a colesterolului, fără medicamente, care se potriveşte oricui şi oricărui stil de viaţă.


Acesta include: o listă detaliată de meniuri pentru 28 de zile criteriile după care ar trebui să ne alegem alimentele sfaturi despre cum să slăbim sănătos şi să inserăm exerciţiile fizice în stilul nostru actual de viaţă.


Acum îţi poţi revoluţiona viaţa şi sănătatea fără medicamente. Fără combinaţii magice, fără alimente interzise – doar un stil de viaţă sănătos!

Informaţii adiţionale

Autor Marla Heller
Editura Paralela 45
Nr. pagini 206
Format 13x20

Etichete produs

Foloseşte spaţii pentru a separa etichetele. Foloseşte ghilimele simple (') pentru fraze.