Knowledge is everything

Eliberarea de dependente

Dublu click pe imaginea de mai sus pentru a o vedea întreagă

Depărtează
Apropie

Mai multe imagini

  • Eliberarea de dependente

ELIBERAREA DE DEPENDENŢE Metoda Centrului Chopra pentru învingerea obiceiurilor distructive

Fii primul care evaluează acest produs.

Prezentare scurtă

Pentru oricine se străduieşte să rupă ciclul de dependenţe, iată o abordare fără precedent realizată de Centrul Chopra, un centru renumit în toată lumea, care a reuşit să ajute mii de oameni să-şi schimbe vieţile în bine.


Vei descoperi:

• Cum să recunoşti scopul pe care îl servesc obiceiurile tale şi cum să umpli golul;

• Cum să identifici factorii declanşatori şi să eviţi recidiva;

• Cum să faci faţă stresului în feluri care să-ţi ofere o alinare durabilă şi nu una intensă, dar temporară;

• Cum să combaţi stresul prin meditaţie;

• Cum să alegi alimente şi suplimente care să-ţi detoxifice organismul şi să-ţi curme poftele.


Dacă ţi-ai dorit vreodată să poţi renunţa la băutură, la jocurile de noroc, la mâncatul în exces, la fumat sau la alte obiceiuri care-ţi fac rău, citeşte cartea de faţă.

Detalii

CUPRINS

Introducere … 7

Capitolul 1 Către eliberarea de dependenţe ... 19

Capitolul 2 Pas cu pas către eliberare … 32

Programul de eliberare de dependenţe

Capitolul 3 Puterea liniştii … 63

Capitolul 4 Dezintoxicarea corpului, a minţii şi a sufletului … 79

Capitolul 5 Cum să-ţi alimentezi corpul, cum să-ţi hrăneşti mintea ...97

Capitolul 6 Trezirea energiei ... 113

Capitolul 7 Emanciparea emoţională ... 129

Concluzie. Cum scapi din prizonierat ... 143

Anexa A. Inspectarea peisajului ... 147

Anexa B. Scurtă istorie a dependenţelor ...161

Resurse ... 175

Note ... 177

Informaţii adiţionale

Autor David Simon, Deepak Chopra
Editura Paralela 45
Nr. pagini 179
Format 13x20

Etichete produs

Foloseşte spaţii pentru a separa etichetele. Foloseşte ghilimele simple (') pentru fraze.