Knowledge is everything

Epuizare totala

Dublu click pe imaginea de mai sus pentru a o vedea întreagă

Depărtează
Apropie

Mai multe imagini

  • Epuizare totala

EPUIZARE TOTALĂ De ce te simţi istovit şi ce să faci, ca să-ţi revii

  • Autor: Joan Borysenko
  • Editura: For You
  • Nr. pagini: 162
  • Format: 14 x 20

Fii primul care evaluează acest produs.

SAU

Prezentare scurtă

Ce s-a întâmplat cu scânteia pe care ai avut-o când erai copil şi care i-a dat forţă curiozităţii tale, angajamentului în faţa vieţii şi creativităţii?


S-a stins?


Te simţi epuizat/ă în plan emoţional şi fizic şi eşti cinic/ă, intrebându-te daca ai ceea ce îţi trebuie, ca să te descurci în această lume care se schimbă rapid?


Epuizarea totală seamănă foarte mult cu depresia, dar nu este un bau-bau biologic, pe care medicamentele sau un simplu control al stresului îl pot vindeca. Este o tulburare a sperantei şi voinţei, care scoate viaţa din oameni competenţi, idealişti şi harnici ca tine – şi ea va fi o provocare permanentă, care te va impinge să-ţi iei înapoi puterea!


În această lucrare extraordinară, Joan Borysenko – savant psiholog si medic, care a studiat la Harvard, dar care este şi un deschizător de drumuri cunoscut, în materie de psihologie a stresului, biologie şi suflet – abordează, intr-un mod complet nou, noţiunea de epuizare totală.


Relatările ei profund umane şi, uneori, amuzante despre epuizare şi însănătoşire, ajută la înţelegerea clară a ştiinţei care se află în spatele neputinţei, disperării şi a modului de a-ţi lua înapoi puterea.


În plus, cartea oferă înţelepciunea bogată a oamenilor care au trecut de la epuizaţi, la înviaţi – majoritatea făcând parte din comunitatea estraordinară de aproape 5.000 de prieteni de pe Facebook – ceea ce o face o carte obligatoriu de citit, în timpurile noastre.

Informaţii adiţionale

Autor Joan Borysenko
Editura For You
Nr. pagini 162
Format 14 x 20

Etichete produs

Foloseşte spaţii pentru a separa etichetele. Foloseşte ghilimele simple (') pentru fraze.