Knowledge is everything

Nu stiu sa slabesc

Dublu click pe imaginea de mai sus pentru a o vedea întreagă

Depărtează
Apropie

Mai multe imagini

  • Nu stiu sa slabesc

NU ŞTIU SĂ SLĂBESC Soluţia în 4 etape pentru a slabi şi a te menţine pe termen lung

  • Autor: Pierre Dukan
  • Editura: Paralela 45
  • Nr. pagini: 228
  • Format: 13x20

Fii primul care evaluează acest produs.

Prezentare scurtă

O persoană care încearcă să slăbească are nevoie de un regim pe care să-l pună în practică rapid şi care să-i ofere repede primele rezultate, motivaţia sa fiind astfel întreţinută şi întărită.


Cartea "Nu ştiu să slăbesc" propune un plan de pierdere în greutate pe bază de alimente naturale, fiind unul dintre regimurile cele mai performante.


Se compune din patru faze succesive:


1.O fază de atac – regimul proteinelor pure – care provoacă un start fulgerător şi, în consecinţă, pierdere în greutate,


2.O perioadă de cursă lungă – regimul proteinelor alternative – care iţi permite să ajungi dintr-o mişcare şi fără pauză la greutatea aleasă, un regim de consolidare a greutăţii stabilite – menit să prevină saltul înapoi şi, 


3. O fază de stabilizare definitivă, bazată pe o singură obligaţie – o zi fixă pe săptămână pentru proteinele pure.


Acest plan de slăbit oferă în acelaşi timp îndrumări precise, etape şi obiective bine definite şi se ocupă de persoana care doreşte să slăbească, incepând din prima zi şi continuând pe toată durata regimului.


Scrisă într-un limbaj foarte clar, cartea de faţă se adresează numeroaselor categorii de persoane, de la cele care doresc să slăbească numai câteva kilograme, până la cele care suferă de obezitate avansată. De asemenea, propune o paletă largă de reţete şi meniuri.

Informaţii adiţionale

Autor Pierre Dukan
Editura Paralela 45
Nr. pagini 228
Format 13x20

Etichete produs

Foloseşte spaţii pentru a separa etichetele. Foloseşte ghilimele simple (') pentru fraze.