Knowledge is everything

Postul-un miracol

Dublu click pe imaginea de mai sus pentru a o vedea întreagă

Depărtează
Apropie

Mai multe imagini

  • Postul-un miracol

POSTUL - UN MIRACOL Detoxificarea corpului şi redobândirea unei sănătăţi perfecte

Fii primul care evaluează acest produs.

Prezentare scurtă

Doresc să îţi reamintesc cu blândeţe de imensele beneficii explicate în cartea "Postul – Un miracol" de care te vei bucura atunci când vei începe să practici Programul de Post pentru Super-Sănătate Bragg, care constă într-o zi de post pe săptămână!


Vei constata că această zi este extrem de importantă pentru purificarea şi regenerarea corpului, minţii şi sufletului tău.


În zilele de post eu beau 8-10 pahare de apă distilată (preferata mea) sau purificată (la trei dintre ele adaug 1-2 linguriţe de Oţet Organic Bragg).


Dacă te afli abia la început, poţi bea ceaiuri din plante medicinale sau sucuri diluate de fructe (două treimi suc şi o treime apă distilată).


Nu uita să consumi zilnic (inclusiv în unele zile de post) o lingură de seminţe psyllium. Acestea te vor ajuta să îţi cureţi şi mai bine colonul, să îţi reglezi greutatea corporală, colesterolul şi presiunea sanguină, şi să elimini în mod natural deşeurile acumulate în organism.


Postul este cea mai veche şi cea mai eficientă metodă de vindecare cunoscută de om. El reprezintă o binecuvântare primită de noi din partea Mamei-Natură şi de la Dumnezeu.


Postul conduce mai întâi la o purificare internă, iar apoi ajută organismul să se vindece singur.


Am scris împreună cu tata cartea "Postul – Un miracol" pentru a-ţi împărtăşi miracolele în domeniul sănătăţii pe care ţi le poate oferi postul.


Merită să aplici ce scrie în această carte şi să adopţi Stilul de Viaţă Bragg.


                                    Cu multă iubire, Patricia

Detalii

CUPRINS

Introducere

Mărturii şi elogii aduse cărţii Postul – Un miracol şi „Stilului sănătos de viaţă Bragg”... i-viii

Dai semne de îmbătrânire prematură?... xvi

Dedicaţie... xxi

Continuă să răspândeşti învăţăturile lui Paul C. Bragg... xxii

Introducere în arta postului ... xxxviii

Cele zece porunci ale sănătăţii ... xl

Capitolul 1: Postul – Un miracol

Te ajută să te bucuri de o viaţă lungă, plină de energie, sănătoasă şi fericită ... 1

Motto-ul Bragg: „Iubesc viaţa şi îmi doresc să o trăiesc”... 2

Modul de viaţă nesănătos ucide milioane de oameni în întreaga lume! ... 3

Boala este o crimă împotriva corpului tău – Nu fi propriul tău criminal ! ... 4

Viaţa poate fi o aventură fericită, trăită într-o stare de sănătate perfectă ... 6

Capitolul 2: În ce constă miracolul postului?

Care este cea mai semnificativă descoperire a epocii moderne? (listă) ... 7

Postul conservă energia – forţa ta vitală ... 9

Trăim într-o lume otrăvită ... 10

Noroiul care cade din cer ... 10

Râurile, lacurile şi oceanele devin tot mai poluate ... 11

Postul – Cheia purificării interne ... 12

Otrăvuri provenite din pesticide şi pulverizările de substanţe chimice ... 13

Postul ajută la eliminarea otrăvurilor letale din organism ... 15

Fructele şi legumele învelite în ceară – o ameninţare pentru starea de sănătate! ... 17

Postul este un miracol – M-a ajutat să mă vindec de astm ... 17

Aditivii sintetici sunt toxici şi pot ucide ... 20

Sarea generează edeme, afecţiuni ale rinichilor, etc. ... 23

Sarea afectează milioane de oameni care suferă de hipertensiune ... 24

De ce li se dau vacilor cantităţi mari de sare ... 25

Americanii sunt dependenţi de sare! ... 26

Drumeţia prin Valea Morţii a dovedit că sarea este periculoasă ... 26

Postul desărează celulele şi organele corpului ... 31

Postul este marele purificator ... 33

Ai obiceiuri proaste la care ar trebui să renunţi? ... 36

Postul – Cheia energiei maxime ... 37

Postul – Un instinct natural şi un mare purificator ... 38

Iisus, ucenicii săi şi toţi marii maeştri spirituali din istorie au postit ... 40

Capitolul 3: Duşmanul din interiorul corpului nostru

Scapă de depresie ... 43

Stilul de viaţă nesănătos şi alimentaţia excesivă ucid ... 44

De ce să nu ne bucurăm de viaţă până la 120 de ani? ... 46

Acidoza afectează milioane de oameni ... 49

Fructele şi legumele crude sunt remediile purificatoare miraculoase ale Mamei Natură ... 50

Remediul perfect care echilibrează pH-ul – Oţetul din mere ... 55

Capitolul 4: Postul combate cristalele acide letale

Cristalele acide toxice îţi pot cimenta încheieturile, făcându-te să te mişti rigid ... 56

Cum se acumulează în corp cristalele toxice acide ... 57

Durerile de spate – Un blestem pentru umanitate ... 58

Postul în scopul purificării ... 61

Victoria poate fi obţinută prin post, o dietă corectă şi exerciţii fizice ... 62

Mama Natură lucrează lent, dar sigur ... 63

Capitolul 5: Explicaţii ştiinţifice referitoare la post

Postul există de când există şi omul ... 68

Postul trezeşte mintea şi sufletul ... 69

Patriarhii biblici obişnuiau să postească ... 71

Postul – Cel mai sigur şi mai bun remediu de purificare ... 72

Nu fii sclavul alimentaţiei ... 72

Planifică-ţi chiar astăzi programul de post ... 74

Mintea trebuie să prevaleze aspra corpului pentru ca postul să aibă success ... 75

Micul dejun excesiv nu este recomandabil ... 75

Obiceiurile alimentare sănătoase te ajută să arăţi şi să te simţi mai tânăr ... 77

Americanilor nu le place să mănânce singuri! Consecința obezitatea! ... 79

Purificarea internă este absolut esenţială ... 80

Te simţi pregătit să posteşti, să te detoxifici şi să trăieşti o viaţă lungă şi minunată? ... 81

Postul cu sucuri – o introducere la postul cu apă ... 82

Câteva combinaţii de sucuri cu efecte foarte puternice ... 84

Omul este alcătuit în proporţie de 70% din apă ... 86

Capitolul 6: De ce nu beau decât apă pură distilată!

Mineralele anorganice dure provoacă boli! ... 89

Milioane de oameni beau apă de ploaie (distilată) pură ... 90

Apa distilată este cea mai bună pentru sănătatea ta ... 91

Zece motive pentru a bea apă distilată (listă) ... 94

Capitolul 7: Cât timp trebuie să ţinem post?

Posturile mai scurte sunt mai bune şi mai sigure ... 97

De ce trebuie să posteşti? ... 99

Marile beneficii ale posturilor de scurtă durată şi ale celor de lungă durată ... 100

Postul este apreciat în întreaga lume ... 101

Purificarea anterioară conduce la obţinerea unor rezultate mai bune în urma postului ... 103

Iată programul de post pe care îl ţin şi pe care îl recomand eu ... 104

Încălcarea legilor sănătăţii presupune întotdeauna plătirea unui preţ! ... 105

Boala este una din cele mai bănoase afaceri din America ... 106

Capitolul 8: Cum trebuie ţinut un post de 24 de ore

Respectă cu stricteţe următoarele instrucţiuni! ... 108

Rinichii – Organele miraculoase ale corpului ... 109

Consumă alimente simple şi sănătoase ... 112

Dieta vegetariană este cea mai sănătoasă între toate! ... 114

Buna eliminare este foarte importantă pentru sănătate ... 116

Capitolul 9: Personal, ţin un post de 7 până la 10 zile, de patru ori pe an

Iată calea către o sănătate perfectă! ... 118

Postul îţi echilibrează în mod natural termostatul ... 119

Mama Natură ţi-a creat un corp cu o respiraţie plăcut mirositoare ... 121

Stilul de viaţă nesănătos generează o viaţă nesănătoasă ... 122

Postul elimină toxinele şi otrăvurile din organism ... 124

Postul promovează eliminarea sănătoasă ... 126

Cum trebuie ţinut postul de 3, de 7 şi de 10 zile ... 128

Capitolul 10: Cum trebuie ţinute posturile de lungă durată

Cum trebuie ţinut un post de 7 zile ... 130

Cum trebuie ţinut un post de 10 zile ... 131

Programul ideal de eliminare ... 132

Alimentaţia vegetariană versus alimentaţia bazată pe produse din carne ... 134

Eliminarea cărnii din alimentaţie este o alternativă mai sănătoasă şi mai sigură ... 137

Iubiţii mei învăţători şi mentori în domeniul sănătăţii ... 139

Capitolul 11: Limba ta nu minte niciodată

Corpul poate suporta foarte multe abuzuri ... 143

Învaţă să citeşti mesajele limbii tale ... 144

Capitolul 12: Zâmbeşte şi suportă

Nu trăi pentru a mânca – mănâncă pentru a trăi şi pentru a fi sănătos ... 149

Acordă-i forţei vitale şansa de a-ţi face curăţenie în casă! ... 151

Capitolul 13: Postul combate şi elimină mucozităţile

Dieta americană obişnuită conduce la formarea de mucozităţi şi la apariţia bolii ... 155

În timpul postului, mucozităţile sunt eliminate prin urină (ilustraţie) ... 157

Boli specifice iernii sau purificări ale corpului? ... 158

Fă testul mucozităţilor ... 159

Scapă prin post de obiceiul de a fuma, de a bea alcool, cola şi cafea ... 161

Ce rele provoacă fumatul (listă) ... 163

Capitolul 14: Postul topeşte kilogramele în plus!

Grăsimea excesivă este o povară şi un risc pentru sănătate! ... 167

Postul conferă un nivel energetic mult amplificat ... 169

Talia este linia vieţii, dar şi cea a întâlnirilor amoroase! ... 170

Postul îmbunătăţeşte starea de sănătate, înfăţişarea şi durata vieţii ... 171

Fă zilnic aceste exerciţii (ilustraţii) ... 173

Capitolul 15: Cum poţi câştiga în greutate prin post

Atunci când ţii post, se întâmplă miracole! ... 177

Postul este cea mai sănătoasă cale de normalizare a greutăţii corporale ... 178

Medicul viitorului ... 179

Capitolul 16: Postul combate bolile iernii

Dacă doreşti să te vindeci, ţine post şi odihneşte-te! ... 183

Corpul se vindecă şi se regenerează singur ... 184

Capitolul 17: Evită îmbătrânirea prematură

Fă testul care urmează şi „testul oglinzii” ... 188

Plin de energie şi campion mondial la tenis la 70 de ani ... 191

Aceasta este ocazia vieţii tale ... 193

Capitolul 18: Postul menţine arterele tinere

Arterele arată adevărata ta vârstă ... 195

Realităţi şocante legate de inimă şi despre ucigaşul nr. 1 (listă) ... 196

Tu devii ceea ce mănânci şi ceea ce bei ... 196

Mănâncă sănătos – Trăieşte sănătos – Trăieşte mai mult ... 198

Inima şi sistemul circulator (ilustraţie) ... 199

Obiceiuri care conferă sănătate inimii şi care conduc la o viaţă mai lungă şi mai plină de energie (tabel) ... 200

Valori recomandate ale substanţelor chimice din sânge (listă) ... 202

Există nouă medici care stau la dispoziţia ta ... 203

Capitolul 19: Doctorul „Soare”

Soarele conferă o stare de pace interioară şi relaxează nervii ... 208

Razele blânde ale soarelui mângâie şi sunt mai bune decât cele arzătoare ... 209

Capitolul 20: Doctorul „Aer curat”

Corpul nostru este un aparat miraculos de respirat ... 214

Oamenii care respiră profund trăiesc mai mult ... 215

Înţelepţii şi sfinţii indieni practică respiraţia profundă şi lentă ... 217

Respiraţia profundă – Secretul rezistenţei la 100 de ani ... 218

Capitolul 21: Doctorul „Apă curată”

Apa pe care o bei te poate îmbolnăvi, dar şi vindeca! ... 224

Marea majoritate a vindecătorilor de altădată foloseau terapia cu apă ... 225

Cum foloseşte corpul nostru apa ... 228

Capitolul 22: Doctorul „Alimentaţie naturală și sănătoasă”

Alimentele sănătoase ajută la construirea şi la susţinerea ţesuturilor! ... 242

Iodul din algele kelp este foarte important ... 246

Alimentele sănătoase au efecte pozitive asupra creierului ... 247

Alcoolul, toxinele şi medicamentele ucid! ... 247

Alimentele rafinate şi procesate conduc la naştere unor copii cu handicap de învăţare ... 248

Marea majoritate a americanilor tineri nu sunt în formă ... 249

Adulţii americani au o condiţie fizică şi psihică foarte proastă ... 252

Consecinţe benefice fizice, mentale şi spiritual ... 253

Alimentaţia sănătoasă este o ştiinţă naturală! Consumă mai multe fibre alimentare sănătoase (listă) ... 256

Cele mai comune alergii alimentare (listă) ... 257

Capitolul 23: Doctorul „Post”

Capitolul 24: Doctorul „Exerciţii fizice”

Cei mai importanţi muşchi din corpul uman (ilustraţie) ... 262

Exerciţiile fizice ajută la normalizarea presiunii sanguine ... 263

Plimbări pe jos pentru sănătate, formă fizică şi longevitate ... 264

Mersul pe jos – Regele tuturor exerciţiilor fizice ... 264

Importanţa exerciţiilor abdominal ... 266

Poţi face exerciţii fizice atunci când ţii post? ... 267

Bătrâni care „trag la fiare” ... 269

Rezultate uluitoare obţinute în numai opt săptămâni ... 270

Un studiu ştiinţific arată că fitnessul îmbunătăţeşte starea de bunăstare fizică şi psihică ... 271

Paul Bragg ridicând greutăţi (foto) ... 272

Capitolul 25: Doctorul „Odihnă”

Verifică-ţi salteaua (ilustraţie) ... 275

De ce trebuie să ne odihnim? ... 275

Trebuie să îţi câştigi dreptul de a te odihni şi de a dormi ... 277

Trebuie să te bucuri de viaţă – nu să o trăieşti haotic şi în grabă ... 278

Mama Natură ştie ce este mai bine pentru tine! ... 279

Nu este o crimă să te relaxezi şi să îţi savurezi viaţa ... 281

Câteva tehnici de relaxare ... 282

Postul conduce la dispariţia insomniei ... 284

Capitolul 26: Doctorul „Postură corectă”

Fă „Testul posturii în oglindă” ... 286

Exerciţiul Bragg pentru postură ... 286

Tabelul posturii (ilustraţie) ... 288

Postura corectă este foarte importantă pentru sănătate (ilustraţie) ... 289

Cum trebuie să stai jos, să stai în picioare şi să mergi pentru a-ţi menţine vigoarea, tinereţea şi sănătatea ... 290

O boală care nu poate fi vindecată prin post nu poate fi vindecată pe nicio altă cale ... 292

Capitolul 27: Doctorul „Minte omenească”

Zonele creierului (ilustraţie) ... 294

Corpul tău este adevărata ta casă – de aceea, protejează-l ... 295

Gândirea corectă este extrem de importantă pentru sănătate ... 296

Mintea trebuie să controleze corpul! ... 296

Drogurile controlează mintea celor dependenţi de ele! ... 297

Lasă-ţi mintea să te ghideze către starea de sănătate! ... 299

Miracole produse de post ... 299

Armonia spirituală interioară este extrem de important ... 300

Capitolul 28: Aspecte spirituale ale postului

Postul conferă luciditate mentală şi spiritual ... 303

Toţi marii lideri spirituali ai umanităţii au practicat postul ... 304

O experienţă de neuitat pe care am trăit-o alături de Gandhi ... 305

Postul îi conduce la renaştere spirituală pe toţi cei care se purifică prin el ... 307

Grota în care a postit Iisus ... 308

Postul de 40 de zile şi 40 de nopţi ... 309

O minte sănătoasă într-un corp sănătos ... 310

Corpul este Templul tău – De aceea, trebuie să îl îngrijeşti perfect ... 311

Fă-ţi timp pentru 12 lucruri (listă) ... 313

„Stilul sănătos de viaţă Bragg” ... 314

Capitolul 29: Ştiinţa alimentaţiei pentru o sănătate ideală

Pământul a fost un paradis tropical pentru alimentaţie ... 317

Dacă doreşti să rămâi sănătos, adoptă o alimentaţie simplă şi natural ... 323

Fructele organice – Un aliment nepreţuit pentru oameni (listă) ... 324

Lista nucilor şi seminţelor ... 325

Legumele organice purifică şi protejează (listă) ... 325

Îndulcitori naturali (listă) ... 327

Uleiuri naturale (listă) ... 327

Cereale şi făinuri integrale şi naturale (listă) ... 328

Exemple de meniuri sănătoase ... 328

Băuturi sănătoase (reţete) ... 332

Băutura revigorantă Bragg ... 333

Proteinele conţinute de legume (tabel) ... 338

Alimente bogate în mod natural în vitamina E (tabel) ... 340

Substanţe nutritive vegetale care previn cancerul (tabel) ... 341

Indicii corporale ale deficitului de potasiu (listă) ... 343

Evită următoarele alimente procesate, rafinate şi toxice (listă) ... 344

Miracolele produse de oţetul din mere (listă) ... 346

Capitolul 30: Mama Natură nu ştie de milă

Mama Natură doreşte ca noi să fim puri şi sănătoşi ... 350

Tu ce fel de persoană eşti? ... 351

Borul – Oligoelementul miraculos pentru oase sănătoase ... 353

Terapii alternative pentru sănătate ... 355

Mărturii miraculoase ... 364

Index ... 376

Informaţii adiţionale

Autor Paul C.Bragg, Patricia Bragg
Editura Adevar Divin
Nr. pagini 422
Format 13x20

Etichete produs

Foloseşte spaţii pentru a separa etichetele. Foloseşte ghilimele simple (') pentru fraze.