Dacă eşti hotărât să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea, trebuie să devii conştient de starea energiei tale.
De multe ori vedem doar că ceva nu e în regulă, atunci când ne simţim cu adevărat rău; dar este mult mai eficient să observăm primele semne
Corpul ne oferă permanent informaţii şi fiecare dintre noi are diferite simptome. Unele dintre cele mai comune indicii care arată dezechilibrul energiei sunt:
• Dureri de cap
• Dureri de spate
• Tulburări de somn
• Modificarea semnificativă a apetitului
• Oboseală neobişnuită
• Lipsă de concentrare
• Dureri în membre
• Senzaţie de stomac contractat
Energia fiecăruia dintre noi este particulară, iar aceste semne sunt destul de universale, însă fiecare individ este predispus la simptome specifice.
Privind această listă, cineva poate gândi: " E normal, nu-i aşa? Nu sunt bolnav, dacă simt asta."
Şi are dreptate. Nu e bolnav - încă - dar organismul îi dă semne de avertizare: că, dacă nu-şi corectează frecvenţa, când totul începe să se clatine - riscă să se prăbuşească.