Knowledge is everything

Superfoods

Dublu click pe imaginea de mai sus pentru a o vedea întreagă

Depărtează
Apropie

Mai multe imagini

  • Superfoods

SUPERFOODS Cele mai sănătoase alimente

  • Autor: Tonia Reinhard
  • Editura: Litera
  • Nr. pagini: 256
  • Format: 24 x 19,5

Fii primul care evaluează acest produs.

SAU

Prezentare scurtă

Unele alimente sunt atât de valoroase pentru sănătate încât au fost numite superalimente. Sunt surse inestimabile de nutrienţi esenţiali de care ai nevoie pentru sănătate şi pentru bunăstarea fizică.


Care sunt aceste alimente?


Ce poți face pentru a fi sigur că obţii maximul din ele?


Şi, oare, pot fi ciocolata şi cafeaua nişte adevărate superalimente?


"Superfoods" răspunde acestor întrebări – şi multor altora – şi te ajută:


• să alegi dintre peste 200 de legume, ciuperci, fructe, ierburi aromatice, cereale, cărnuri, lactate, băuturi răcoritoare şi suplimente alimentare


• să cunoşti alimentele cu cei mai mulţi nutrienţi şi cele mai puţine calorii


• să compari alimentele folosind analize nutriţionale detaliate


• să maximizezi beneficiile pentru sănătate folosind alimente recomandate de experţi în nutriţie


• să-ţi creezi un portofoliu personalizat de alimente pentru problemele specifice de sănătate.


Fie că vrei să îţi schimbi dieta sau să ştii mai multe despre mâncarea sănătoasă, acesta este ghidul tău pas cu pas pentru alegerea unei hrane nutritive şi sănătoase. El îţi oferă ce este mai bun şi reprezintă o sursă vitală în căutarea celor mai sănătoase alimente.

Informaţii adiţionale

Autor Tonia Reinhard
Editura Litera
Nr. pagini 256
Format 24 x 19,5

Etichete produs

Foloseşte spaţii pentru a separa etichetele. Foloseşte ghilimele simple (') pentru fraze.