Rezultate căutare pentru 'Mintea noului nascut'

Cartea "Singura Minte" explorează conexiunile externe ale conştiinţei umane.

Veţi descoperi un nou mod de a interpreta marile mistere ale experienţei noastre şi de a învăţa cum să dezvoltăm empatia necesară pentru a crea mai multă iubire, pace şi conştientizare colectivă.

Rezultatul este o înţelegere nouă şi bogată a ceea ce înseamnă să fii om şi o speranţă înnoită că putem înfrunta cu succes provocările cu care ne vom întâlni la această răscruce a istoriei umane.

Dacă ţi-ai spus vreodată: „Mi-aş dori să meditez, dar mi se pare prea greu şi durează prea mult”, "Meditaţia de opt minute" este răspunsul pe care îl cauţi.

Revista "Time" a numit acest program „cea mai americană formă de meditaţie inventată până în prezent”

"Meditaţia de opt minute" este simplă, uşoară şi special concepută pentru a putea fi integrată în stilul tău de viaţă foarte ocupat.

În doar opt minute pe zi, intervalul de timp dintre două reclame publicitare de la televizor, tu îţi poţi crea o practică solidă a meditaţiei care să te ţină o viaţă.

"Meditaţia de opt minute" este un program nou, unic în felul său, care te ajută:

• Să începi imediat să meditezi. Deschide această carte şi în doar zece minute vei experimenta starea de meditaţie.

• Să continui să meditezi prin instrucţiunile pe care ţi le pune la dispoziţie, uşoare, lipsite de jargonul de specialitate şi garantate.

• Să îţi linişteşti mintea, să îţi reduci nivelul de stres şi să experimentezi starea de pace.

• Să îţi transformi meditaţia de zi cu zi într-o minivacanţă plăcută. În plus, ea:

• Îţi anticipează întrebările şi preocupările, răspunzându-ţi la ele într-un limbaj clar şi uşor de înţeles.

• Îţi oferă Meditaţia în timpul acţiunii, un instrument eficient pe care îl poţi aplica în toate activităţile tale de zi cu zi.

• Te conduce pe următorul nivel al meditaţiei, oferindu-ţi două secţiuni valoroase, una referitoare la „actualizare”, iar cealaltă la resursele la care merită să apelezi.