Grăsimile sunt adesea percepute ca fiind dăunătoare sănătății, însă nu toate grăsimile sunt egale. În realitate, unele tipuri de grăsimi sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului și, mai ales,…
În ultimele decenii, conceptul de dietă antiinflamatoare a câștigat din ce în ce mai mult teren în rândul celor care sunt interesați de sănătatea generală și de prevenirea bolilor. Inflamația…